最近、コーヒーの禁断症状を体験しました。
私は、コーヒーが好きで一日に５～６杯飲んでいるのですが、気まぐれで飲まなかったことがあるのですが、その際に、頭痛に襲われました。
その後に、コーヒーを飲んだところ数分で頭痛がおさまり、コーヒーに頭痛を和らげる効果があったのかぁ...と思っていたのですが...。
調べてみると、コーヒーに含まれるカフェインの中毒症状でした。
この中毒症状は「カフェイン禁断頭痛」と呼ばれるものだそうで、最後のカフェイン摂取から24時間以上経過すると偏頭痛が発生し、症状が発生した後にカフェインを摂取することで30分以内に頭痛がなくなる、カフェインを摂取しない場合は二日程度継続するとの事です。
いつも飲んでいるコーヒーで頭痛が起きるとは思いませんでした。
コーヒーを毎日多く飲んでいる人は要注意です！
何事も適量が一番ですね！
私は、コーヒーが好きで一日に５～６杯飲んでいるのですが、気まぐれで飲まなかったことがあるのですが、その際に、頭痛に襲われました。
その後に、コーヒーを飲んだところ数分で頭痛がおさまり、コーヒーに頭痛を和らげる効果があったのかぁ...と思っていたのですが...。
調べてみると、コーヒーに含まれるカフェインの中毒症状でした。
この中毒症状は「カフェイン禁断頭痛」と呼ばれるものだそうで、最後のカフェイン摂取から24時間以上経過すると偏頭痛が発生し、症状が発生した後にカフェインを摂取することで30分以内に頭痛がなくなる、カフェインを摂取しない場合は二日程度継続するとの事です。
いつも飲んでいるコーヒーで頭痛が起きるとは思いませんでした。
コーヒーを毎日多く飲んでいる人は要注意です！
何事も適量が一番ですね！
